Fitness
Der TVV bietet abwechslungsreiche Fitnessangebote für Mann und Frau:
| Allgemeine Fitness | intensives Fitnesstraining – fördert Ausdauer, Kondition, Muskelaufbau und Koordination |
| Rückenfitness | gesundheitsförderndes Bewegungsprogramm mit Kräftigungs- und Dehnübungen |
| Seniorenfitness | ganzheitliches Körpertraining an den Bedürfnissen der älteren Generation orientiert |
Zeiten
Dienstag
| Seniorenfitness | 18:00 – 19:00 Uhr |
| Rückenfitness | 19:00 – 20:00 Uhr |
| Fitmix | 20:00 – 21:00 Uhr |
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| Ort: | Turnhalle Voiswinkel |
| Leitung: | Jessica Amft |
Mittwoch
| Rückenfitness | 19:00 – 20:00 Uhr |
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| Ort: | Turnhalle Odenthal (Halle 2) |
| Leitung: | Daniel Odenthal |
| Allgemeine Fitness | 19:00 – 20:00 Uhr |
| Ort: | Turnhalle Odenthal (Halle 3) |
| Leitung: | Monika Sittard |
Infos unter: 02202/79351
