Fitness

Der TVV bietet abwechslungsreiche Fitnessangebote für Mann und Frau:

Allgemeine Fitnessintensives Fitnesstraining – fördert Ausdauer, Kondition, Muskelaufbau und Koordination
Rückenfitnessgesundheitsförderndes Bewegungsprogramm mit Kräftigungs- und Dehnübungen
Seniorenfitnessganzheitliches Körpertraining an den Bedürfnissen der älteren Generation orientiert

Zeiten

Dienstag

Seniorenfitness18:00 – 19:00 Uhr
Rückenfitness19:00 – 20:00 Uhr
Allgemeine Fitness20:00 – 21:00 Uhr
Ort:Turnhalle Voiswinkel
Leitung:Jessica Amft

Mittwoch

Rückenfitness18:45 – 19:45 Uhr
Allgemeine Fitness19:45 – 20:45 Uhr
Ort:Turnhalle Odenthal (Halle 1)
Leitung:N.N.
Allgemeine Fitness19:00 – 20:00 Uhr
Ort:Turnhalle Odenthal (Halle 3)
Leitung:Monika Sittard

Infos unter: 02202/79351